「概要」と「不安の解決方法」
A：ダイエットの基本 ７つ
B：太る・脂肪について ７つ
C：運動について ６つ
D：筋トレ ６つ
E：筋トレ以外の運動 ５つ
「ストレス」「運動」「食事」で、ダイエットは必ず成功する
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