「40代で格闘技を始めよう」という初心者のあなた。おススメなのが「総合格闘技」「キックボクシング」「ボクシング」の３つです。その理由も、次の３つです。 また、男性なら「総合格闘技」女性なら「キックボクシング」がおすすめで…

「シニアでも、キックボクシングって、始められるのかな？」と思っているあなた。 また、強くなる方法を基本から1５個、お話ししましょう。 これで、安心ですね。最後に「家族の心の持ち方」。心配はいりません。ギャンブル、酒、不倫…

「50代でも、格闘技って、できるのかな？」と考えているあなた。 この理由も併せて、お話ししましょう。 さらに、50代になると、ケガも怖いですよね。そこで、予防方法もご紹介します。 また、私がおすすめする格闘技「ジークンド…

「30代で格闘技なら、何がいいのかな？」と思っているあなた。 おススメは次の３つです。そして理由も、３つあります。 これで、１つの基準がわかります。 そして、ケガしない方法もお話しします。さあ、このリングに早く上がってく…

「30代でキックボクシングがうまくなる方法って、ないかな？」と思っているあなた。 さらに「ほかの格闘技との違い」もご紹介。 また「全身を細くする方法」「ケガや骨折を予防する点」も説明します。これで、頭はクリアになる。さあ…

「実践的な格闘技って、何だろう？」と思っているあなた。 「ボクシング歴10年」で 「キックボクサー」 「空手黒帯」 「総合格闘家」 など、色々見てきた私が考えている「実践的」がこちらです。 これに該当するのが、次の５種類…

「格闘技って、強くなるのかな？」と思っているあなた。 これで、納得します。 また「強くなる理由はみな同じ」「体格は大きな武器」そして「正当防衛の条件」をご紹介します。これで、あなたも「ちょっとやってみようかな」と思うはず…

「キックボクシングって、護身になるのかな？」と思っているあなた。 なります。３つの理由をお話ししましょう。 さらに、ほかの格闘技もご紹介します。これで、選択肢が広まりますね。最後に正当防衛（せいとうぼうえい）。これは、自…

「30代だけど、ボクシング初心者で何をすべきかな？」と思っているあなた。 20代から始めて、10年間やってきた私が贈る「基本の全て」13個にまとめました。 これで、初心者を「最短距離で」脱出できます。さらに、うまくなる方…

「喧嘩で使える格闘技って、ないかな？」と思っているあなた。 さらに、喧嘩で使える条件も２つお話しします。 そして、正当防衛の条件、喧嘩で格闘技を使う「弱さ」もご紹介。これで、あなたの考えは、ガラッと変わるはず。さあ、早速…