「サラリーマンにおススメの格闘技は何かな？」と、電車に揺られながら、今思っていました？　私も同じ会社員です。そして、ボクシング歴10年の経験をもとに、おススメを３つ、ご紹介します。 理由は４つあります。 これでも不安な人…

「喧嘩で強い格闘技を知りたい」と思っているあなた。強いのは次の４つです。 １つずつ確認します。 　 どれも、喧嘩で正しい方法。「ルールを守る」なんてありません。 最後に正当防衛。あなたが鍛え上げた肉体は、凶器になります。…

「40代で総合格闘技始めるのって、やっぱりおかしいかな？」と思っているあなた！ これで、あなたも自信を持ちます。さらに、不安な２つを考えましょう。「ケガ」と「年齢による衰え」。これも、対策があります。 最後に成長を実感す…

「子供におススメの格闘技って、何かな？」と思っているあなた。 この経験から、おススメは空手、剣道、ボクシングです。理由は次の３つになります。 さらに、礼儀について。個人差があるので、長い目で見てあげましょう。 そして「殴…

「キックボクシングで、自宅でトレーニングしたいな」と思っているあなた。 私がおススメするトレーニングを３つ、ご紹介しましょう。 筋肉は重いので、スピードが無くなる場合があります。この点も説明します。最後に、増やすなら「ジ…

「格闘技って、カッコいいよな。でも、どれがいいのかな？」と思っているあなた。ボクシング歴10年の私から、そのすべてをお伝えします。 まず、どの格闘技をしてもカッコイイ。総合格闘技、空手、ボクシング…、どれも「なぜか目が奪…

「50代でキックボクシングを始めたいんだけど」と思っているあなた。できます。何歳からでも、OKです。その理由が次の２つです。 さらに、メリットとデメリットをお話しします。 最後に、キックボクシングと似た格闘技との比較を説…

「ボクシングは護身になるのかな？」と思っているあなた。 護身にはなるが、絶対的ではありません。そこを詳しくお話ししましょう。さらに、喧嘩の時には、正当防衛（せいとうぼうえい：身を守るために、拳を使ったので、犯罪にならない…

「空手と総合格闘技、どっちが強いのかな？」と思っているあなたへ。 さらに「立ち技」「寝技」や「タックル」など、場面ごとに解説します。そして「打撃の違い」と「体格の差」。これも参考になりますよ。最後に、どちらをやるべきか。…

「キックボクシングとボクシング、喧嘩なら、どっちが強いのかな？」と思っているあなた。 また、喧嘩を売られた場合は、ボクシングがやや使えそうかなと。拳での対応がほとんどですからね。 ここまでお話ししましたが、格闘技は喧嘩で…