E-5:格闘技を詳しく

格闘技について、詳しくお話しします。ボクシング歴10年、私が見て、やって、感じた全てを使って、説明しますよ。

40代、初心者におススメする3つの格闘技と始めるべき4つの理由

「40代で格闘技を始めよう」という初心者のあなた。おススメなのが「総合格闘技」「キックボクシング」「ボクシング」の3つです。その理由も、次の3つです。 また、男性なら「総合格闘技」女性なら「キックボクシング」がおすすめで…

シニアでキックボクシングをすべき3つの理由。15の基本でスピード上達!

「シニアでも、キックボクシングって、始められるのかな?」と思っているあなた。 また、強くなる方法を基本から15個、お話ししましょう。 これで、安心ですね。最後に「家族の心の持ち方」。心配はいりません。ギャンブル、酒、不倫…

50代、初心者がやるべき3つの格闘技!4つの根拠があなたの背中を押す!

「50代でも、格闘技って、できるのかな?」と考えているあなた。 この理由も併せて、お話ししましょう。 さらに、50代になると、ケガも怖いですよね。そこで、予防方法もご紹介します。 また、私がおすすめする格闘技「ジークンド…

30代初心者がやるべき3つの格闘技!ボクシング歴10年でわかったこと

サイバーセキュリティを考えるビジネスマン

「30代で格闘技なら、何がいいのかな?」と思っているあなた。 おススメは次の3つです。そして理由も、3つあります。 これで、1つの基準がわかります。 そして、ケガしない方法もお話しします。さあ、このリングに早く上がってく…

30代でキックボクシングを始める人へ。15のテクニックを贈る。

キックをかわすところ

「30代でキックボクシングがうまくなる方法って、ないかな?」と思っているあなた。 さらに「ほかの格闘技との違い」もご紹介。 また「全身を細くする方法」「ケガや骨折を予防する点」も説明します。これで、頭はクリアになる。さあ…

実践的な格闘技5種類、7個!「ルールで守られる弱さ」も説明!

「実践的な格闘技って、何だろう?」と思っているあなた。 「ボクシング歴10年」で 「キックボクサー」 「空手黒帯」 「総合格闘家」 など、色々見てきた私が考えている「実践的」がこちらです。 これに該当するのが、次の5種類…

格闘技で強くなる4つの理由を、ボクシング歴10年の私が解説する

ムエタイ

「格闘技って、強くなるのかな?」と思っているあなた。 これで、納得します。 また「強くなる理由はみな同じ」「体格は大きな武器」そして「正当防衛の条件」をご紹介します。これで、あなたも「ちょっとやってみようかな」と思うはず…

キックボクシングが護身になる3つの理由と万能ではない4つの状況

セキュリティの文字

「キックボクシングって、護身になるのかな?」と思っているあなた。 なります。3つの理由をお話ししましょう。 さらに、ほかの格闘技もご紹介します。これで、選択肢が広まりますね。最後に正当防衛(せいとうぼうえい)。これは、自…

30代ボクシング初心者に贈る13の基本テクニック!10年の経験を元に解説します!

「30代だけど、ボクシング初心者で何をすべきかな?」と思っているあなた。 20代から始めて、10年間やってきた私が贈る「基本の全て」13個にまとめました。 これで、初心者を「最短距離で」脱出できます。さらに、うまくなる方…

喧嘩で使える格闘技は全て!でも、ボクシング歴10年の経験で3つ選んでみた

白鳥がケンカしているところ

「喧嘩で使える格闘技って、ないかな?」と思っているあなた。 さらに、喧嘩で使える条件も2つお話しします。 そして、正当防衛の条件、喧嘩で格闘技を使う「弱さ」もご紹介。これで、あなたの考えは、ガラッと変わるはず。さあ、早速…