チビにおススメの格闘技５つ！２つのデメリット・メリットも見ていく！

「チビでも出来るおススメ格闘技って、ないかな？」と思っているあなた。

あります。２種類、５個をご紹介しましょう

これで、もう迷いませんね。さらに、小さい人のデメリット、メリットを説明します。これで１つの答えが手に入る。早速、読み進めましょう。

小さい人におススメの格闘技は、２種類、５つ

小さい人におススメの格闘技は、こちらです。

それでは、確認しましょう。

１：17階級ある「ボクシング」「キックボクシング」

階級が細かく分かれているのは、小さい人に有利です。なぜなら「相手が同じくらい」で「減量も楽」だから。それが「ボクシング」「キックボクシング」で、どちらも17の階級に分かれています。

それでは、有利な点を見ていきましょう。

相手が同じくらい

同じ相手となら、勝ち目がありますよね。体格が大きいと、負ける可能性も高くなる。体の大きさは試合を決める大きな条件です。

60kgのボクシング世界チャンピオンでも、100kgのラガーマンとなら、簡単には倒せませんからね。

小さいので、減量も有利

さらに、減量も有利です。背が低い人は、元々軽いですからね。

身長の低さを、利用しましょう。

それでは、17階級を載せておきますね。

【ボクシングの階級一覧】

1：ミニマム級( Mm )105ポンド（47.62キロ）以下
2：ライト・フライ級( L.F )105ポンド超え108ポンド（48.97キロ）まで
3：フライ級( F )108ポンド超え112ポンド（50.80キロ）まで
4：スーパー・フライ級( S.F )112ポンド超え115ポンド（52.16キロ）まで
5：バンタム級( B )115ポンド超え118ポンド（53.52キロ）まで
6：スーパー・バンタム級( S.B )118ポンド超え122ポンド（55.34キロ）まで
7：フェザー級( Fe )122ポンド超え126ポンド（57.15キロ）まで
8：スーパー・フェザー級( S.Fe )126ポンド超え130ポンド（58.97キロ）まで
9：ライト級( L )130ポンド超え135ポンド（61.23キロ）まで
10：スーパー・ライト級( S.L )135ポンド超え140ポンド（63.50キロ）まで
11：ウエルター級( W )140ポンド超え147ポンド（66.68キロ）まで
12：スーパー・ウエルター級( S.W )147ポンド超え154ポンド（69.85キロ）まで
13：ミドル級( M )154ポンド超え160ポンド（72.57キロ）まで
14：スーパー・ミドル級( S.M )160ポンド超え168ポンド（76.20キロ）まで
15：ライト・ヘビー級( L.H )168ポンド超え175ポンド（79.38キロ）まで
16：クルーザー級( C )175ポンド超え200ポンド（90.72キロ）まで
17：ヘビー級( H )200ポンド超え無制限

一般財団法人日本ボクシングコミッションのサイトより

【キックボクシングの階級一覧】

１：アトム級(117.1 lbs/ 53.1 kg 以下)
２：フライ級(117.1- 120 lbs /53.2 kg – 54.5 kg)
３：バンタム級(120.1 – 124 lbs / 54.6 – 56.4 kg)
４：フェザー級(124.1 – 128 lbs / 56.5 – 58.2 kg)
５：ライト級(128.1 – 132 lbs / 58.3 kg- 60 kg)
６：スーパーライト級(132.1 – 137 lbs / 60.1 – 62.2 kg)
７：ライトウェルター級(137.1 – 142 lbs / 62.3 – 64.5 kg)
８：ウェルター級(142.1 – 147 lbs / 64.6 – 66.8 kg)
９：スーパーウェルター級(147.1 – 153 lbs./ 66.9 – 69.5 kg)
10：ライトミドル級(153.1 – 159 lbs / 69.6 – 72.3 kg)
11：ミドル級(159.1 – 165 lbs / 72.4 – 75 kg)
12：スーパーミドル級(165.1 – 172 lbs / 75.1 – 78.2 kg)
13：ライトヘビー級(172.1 – 179 lbs / 78.3 – 81.4 kg)
14：ライトクルーザー級(179.1 – 186 lbs / 81.5 – 84.5 kg)
15：クルーザー級(186.1 – 195 lbs / 84.6 – 88.6 kg)
16：ヘビー級(195.1 – 215 lbs. / 88.7 – 97.7 kg)
17：スーパーヘビー級(215.1 lbs / 97.8 kg以上)

国際キックボクシング連盟　ウィキペディアより

２：「合気道」「古武術」「ジークンドー」は体格差を気にしない

合気道・古武術・ジークンドーは、体格差は気にしないものです。

相手の力・体のつくりを利用する合気道

合気道は、相手の力・体の作りを利用します。例えば「小手返し」と言う「相手の手をつかんで、倒す技」を絵で解説します。まずは、相手の手のつかみ方

〇：手をつかむ場所

〇：手の抑え方

これで、矢印の方向に「力を入れずに」押すと、相手は勝手に倒れます。

このように、関節・体の作りを利用して、相手の動きを奪う。つまり、力や、体格の差は必要ありません。すごいですよね。

私も合気道の教室に、よく出会います。その師範（しはん：先生）は80代の細く小さなおじいちゃん。これでも、練習生は倒れます。

体の使い方で倒す古武術

古武術も、合気道と似ていて、体の使い方で倒れます。例えば、相手の「指」だけを持ちます。

このまま「力で」引っ張っても、相手も倒れないように踏ん張りますよね。

しかし、古武術では、力を抜いて、体重全てを使い引っ張ります。これで、簡単に、こちらにきます。

こういった理論が、昔からあるのです。

７秒に１人倒すジークンドー

続いて、ブルースリーが作ったジークンドー。これは「７秒に１人倒す」格闘技です。

いや、それはいくらなんでも。

いえいえ。先生の姿を見ると、驚きますよ。

こちらの動画をご覧ください。

 

矢地 祐介 Yusuke Yachiさんのチャンネル

かなり小さいですが、強い。あなたも鍛えれば、近づけますよ。

２つのデメリット

小さいと格闘技に不利な点があります。次の２つ。

対策もお話ししていきます。

１：手足が短い

まずは、手足が短いこと。これで、自分の攻撃が届きにくくなります。

格闘家として、大きなハンデですよね。

出足とタイミングで、十分対応できる

ただ、パンチやキックを当てるのは「体格」だけではありません。出足、タイミングで、当てることは可能です。

例えば、最初の１歩目の「鋭さ」を増したり、フェイントを使って入ったり、相手の打ち終わりを狙ったりと。手段は、いくらでもあります。

２：攻撃が「下から上」

続いて、攻撃が「下から上」となること。どうしても「重力に逆らう」ので、弱くなります。

たくさん当てれば、ダメージは与えられる

ただ、弱くても、たくさん当てれば、ダメージはたまります。たくさん打つことを「手数（てかず）」ともいいますね。質が無理なら、量でカバーする。これも１つの考えになります。

２つのメリット

「小ささ」のメリットも、もちろんあります。次の２つです。

これで、あなたは前を向けるはずですね。

１：スピードが速い

まずは、スピードが速いこと。格闘技に関しては、力よりも速さが大事です。なぜなら、当たらないと絶望するから。

私の体験談

私は以前、ボクシングジムに通っていたとき、プロキックボクサーとスパーリングしたことがあります。しかも、相手は10㎝程小さい。このハンデを生かし、遠い距離で戦おうとしました。

しかし、スピードが速く、全く当たらない上に、私の攻撃全てにカウンター（攻撃を打った後にパンチを打って、よりダメージを与えること）を当てたのです。身長、腕の長さのハンデなど、全く無かった。

残ったのは「絶望だけ」でしたね。

あなたも、ここを目指すべきです。

２：的が小さい

続いて、あたりにくいこと。これも大きなメリットです。実は、格闘技にも「コントロール」というのがあります。自分の攻撃を、きちんと「急所」に充てられるか。

そして、小さいあなたは、当たりにくい。大きなメリットですよね。

まとめ

小さくても、格闘技はできます。実際に私も、そのような達人を見てきました。

つまり「あなたは言い訳している」のと同じ。それも、この文章を読んで、おしまいにしましょう。あなた次第で、強くなるし、うまくなるし、輝きます。早速始めましょう。